Pourquoi j’ai arrêté de me maquiller

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Hello hello !

Cela va faire presque un an que je ne me maquille presque plus le visage et que mon maquillage n’a pas bougé de sa trousse ! Ayant été pendant longtemps une addict au make-up, cela a été un grand changement dans ma vie. Il fût un temps où je me maquillais tous les jours et où je ne pouvais pas sortir sans me tartiner la figure ! A présent, je n’applique plus du tout de fond de teint, ni de blush, fards à paupière ou encore de techniques de contouring et ce qui va avec. Pour sortir, j’applique uniquement un écran solaire bio que j’achète de chez Ecco-verde, – mon site n°1 pour mes achats cosmétiques Vegan et responsables – un peu d’anti-cernes (car j’ai tous les jours de très grosses cernes bien que je dorme suffisamment), et que très rarement une petite touche de mascara pour l’effet bonne mine.

Mais quelles sont donc les raisons derrière ce basculement ? (car oui, il y en a tellement de raisons et pas juste une seule.)

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Astuces écolo pour protéger la planète

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Hello les amours !

Je partage avec vous aujourd’hui quelques petites astuces simples et écolo qui ont perso changé ma vie et qui m’ont permis de réduire mon impact écologique, polluer moins et par conséquent protéger notre belle planète ! Il est grand temps pour nous d’agir et de prendre pleinement conscience de la gravité du rythme de vie que nous menons cette décennie, les conséquences sont grandioses et cela va bien au-delà des changements climatiques. Continuer la lecture de Astuces écolo pour protéger la planète

L’art de calmer le bavardage mental

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Namasté les zamours !

On se retrouve aujourd’hui avec un article sur le bavardage mental, chose dont j’ai longtemps personnellement souffert, que ce soit en journée ou le soir, étant constamment tourmentée par mes pensées et idées qui m’empêchaient très souvent d’instaurer le calme dans ma tête et bien-sûr de dormir. C’était comme si mon cerveau n’arrivait pas à faire une pause et exerçait machinalement une pression sur mon esprit pour cogiter matin et soir. Une vraie torture !

Si comme moi vous « réfléchissez un peu trop » et vous ne savez pas comment remédier à cela et calmer votre petit moteur, continuez la lecture de cet article et remerciez-moi après avoir essayé mes astuces ! 🙂

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Cinq secrets pour se réveiller de bonne humeur le matin

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Namasté les amours !

On se retrouve today avec un article sur comment bien se réveiller le matin, en bonne humeur et en pleine forme. Depuis toute petite, je n’ai jamais été très matinale ni de bonne humeur les matins. Je me réveillais donc malgré moi pour aller étudier et travailler, et je ressentais les conséquences de mon mal être tout le long de la journée. Puis un jour, tout récemment, j’ai connu ce déclic. Une prise de conscience profonde et soudaine, qui a remis en question mes habitudes et mon état d’esprit, et qui m’a fait réaliser que mon humeur du jour dépend grandement de la façon avec laquelle je me suis réveillée. J’ai décidé depuis de faire des efforts pour retrouver le plaisir de se réveiller le matin et par conséquent de profiter au maximum de la journée et de la vie finalement.

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Pourquoi et comment je suis devenue végétarienne

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Hello loves !

Aujourd’hui et après un grand silence radio de ma part on se retrouve avec un article qui m’a été demandée par plusieurs personnes notamment quelques abonnés, sur POURQUOI et COMMENT je suis devenue végétarienne. Comme certains d’entre vous le savent déjà, cela fait des années que j’essaye de me convertir au végétarisme et que je me retrouve à chaque fois soit avec une carence, faute de régime pas assez équilibré, soit avec un hamburger à la main faute de sérieux et d’implication. Cela dit, cela fait maintenant environ un mois et demi que je suis végétarienne sans faute (et bientôt végétalienne) ! Je tenais donc à vous énumérer quelques raisons pour lesquelles j’ai pris cette décision mais aussi vous décrire brièvement le process de ma conversion et mon petit parcours de combattante.

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Mes recettes de cakes sans gluten

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Hello tout le monde !

Aujourd’hui je partage avec vous quelques recettes de cakes sans gluten que je prépare depuis que j’ai commencé mon régime sans gluten (voir mon article sur le bilan de mon premier mois sans gluten) et que je trouve franchement très sympathiques. Il s’agit de cakes rapides à préparer, sains et très bons ! La totale en gros avec très peu de calories.

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Mes bonnes résolutions de 2019

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Hello les amours !

Tout d’abord, très bonne année et meilleurs vœux de bonheur, santé, et prospérité pour tout le monde. Espérant que cette année soit une année de paix et d’amour et qu’elle sera remplie de bonnes et belles choses pour toute l’humanité.

On se retrouve aujourd’hui avec un article sur mes six nouvelles résolutions pour cette année, qui viennent donner suite à mes challenges de 25 ans précédemment cités dans mon ancien article.

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